米兰高端私人健身与养生俱乐部 Aspria Harbour Club 最近发布了2026年的六大健康养生（Wellness）趋势：
趋势一：长寿理念的革新
“长寿”（longevity）一词如今已融入日常用语，从小众趋势转变为全球性运动。但真正的变革在于，人们对长寿的关注点不再仅仅是活得多久，而是能够保持健康多久，也就是说，人们希望拉长“健康寿命”（healthspan），让自己尽可能多地远离虚弱和疾病。
Aspria Harbour Club 总经理 Roberta Minardi 表示：“如今的长寿意味着平衡、预防和有意识的选择，这些选择能提升我们生活的质量。它关乎分享、个人成长和对个体需求的关注。重要的是，每个人都应在他人的引导下，充分了解自己的身体状况，从而通过真正全面的 …
